変化を受け入れていく​

Facebook・あまね 泉美さん投稿記事　変化を受け入れていく​

～自分に「大丈夫」って言ってあげよう～​

​セットアップした目的地に向かって、​いつもと違う​考えや価値観、学びに触れ始めたり​

視野や世界観が広がってくるなど​内面の情報が変わるとき、​収集しようとする情報も変わり始め​脳から出るホルモンや感情の働きや、​心身の使い方、​もっというと「細胞全体」が変わっていきます。​

お肌にも新陳代謝があるけれど、​心身にもどんな氣を代謝させているでしょうか？​

もともと私たちは​意識してもしなくても​常に何かの選択を実行しながら​自分自身を代謝させ、​変化し続けていますが、​その作用が大きく変わるとき、​周りにも大きな変化が生じることがあります。​

「自分自身」が変化していくと、「周りも変わる」​（大きなお芋を思いっきり引っこ抜くと、、​大きく土がえぐられて、周りの芋の配置にも影響が…）​

自分にとって良い反応ばかりが​周りに表れてくれば嬉しいものですが、​時に、慣れない反応、​意表をつかれるような反応、​もしかしたら拒絶反応、​が起きる場合もあるかもしれません。​⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰

「応援してるよ」​「私にも何かできること、ある？」​と言ってもらえることもあるかもしれませんし、​自分が勇気を持って始めたことなのに、​「そんなことをやって何か意味があるの？」​と言われることもあるかもしれません。​

「またどうせ続かないでしょ」​なんて言われてしまう場合も​あるかもしれません。​

だけど​変化することを決めた自分の決断や動機が、​純粋に​自分も含め、周りにとっても有益なことだと思うならば​「臆せずに行動を続けてみること」​これがとても大切です。​

なぜなら自分が、​一番自分を見ているからです。​

行動や習慣の変化を通して、​潜在意識の書き換えを行っているんですね。​

​そして信念の軸が立っていけば、​自信も生まれ、​周りからのよき反応や変化、というのも​体験されてくることでしょう。​

「行動を続ける際に大切なこと」は、批判も含め、反対、勇気くじき…​様々な反応をしてくる人たちの視点も理解して、​「よい距離感を保つ能力」​かもしれません。​

「離れる」「相手にしない」という選択も​もちろんありなんですが、​相手の方も自分との間で​色々と気づきがあるはずです。​

自分の信念を正当化するあまり、​「私が正しい」=「あなたは間違い」になってしまうと​

​大切な関係にも亀裂が入ってしまいます。​

批判や反対、勇気くじき…​こんなことがあった時には、​一呼吸おいて、まず自分を楽な状態に​してみましょう。​

※胸が開けるちょこっとリラックス※​

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=111753734232569&id=100061938273254​

⇒以前の投稿です。参照までに。​

そして、自分に聞いてみます。​「今の自分はどんな状態か」​「その人は、なぜそのような言葉を​自分に言ったのだろうか」​一つ一つの出来事からの​気づきを大切にして​変化を受け入れながらも、​自分の決めたことを、​一歩ずつ前に進めていく際には、​胸を開いて、​「思いやり」や「共感力」などの​「コミュニケーション力」も​意識的に磨いていきましょう。​

そうすることで、​思わぬ味方が増えることもあるでしょうし、​周りとの摩擦や誤解を生むことなく、​楽しく取り組みたいことに​進んでいけるのではないでしょうか。​

変化に臆することなく、​「やりたいことを、やってみよう」​

胸を開いて、​さらに胸の温かくなるビジネスを目指して​((ヽ(๑╹◡╹๑)ﾉ))♬​

●まとめ●​

・「自分が大きく変化するとき」​=「周りも変化・反応がある」​

・何か起きたとき、​気づきがよい変化を加速する​

​・変化を受け入れ、行動を続けること​→その際「思いやり」「共感」を忘れない​

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好きな音楽、ありますか？​

わたしは最近、窓際の日当たりのよいところで聴く、​「たき火の音」にハマっています♬​