心の移ろいやすさ

Facebook近藤裕子さん投稿記事　　🍀🍀梅雨を楽しく🍀🍀

紫陽花に　しづくあつめて　朝日かな

　　　　　　　　ー加賀千代女ー

あじさいの雨のしづくに　朝日が降り注いで美しく光っている様子を詠んだ句。

あじさいは「集まる」と「真藍（さあい）」の二つの言葉から成り立っていて

小さな青い花がたくさん集まって咲く様子に由来していると言われています。

紫陽花や　昨日の誠　今日の嘘

　　　　　　ー正岡子規ー

　　　　　　　　　　の句も有名です。

薄紫から濃い紫色へと少しずつ変化するあじさいに「人の心の移ろいやすさ」を重ねて詠まれています。

花言葉は　団らん、辛抱強さ、寛容。。。

鬱陶しい梅雨空を優しく彩ってくれるアジサイは　日本が原産地です。

宮井陸郎 シャンタンさん投稿記事

悲しみを感じたら扉を閉めて座り、出来る限り悲しみを感じる瞑想をしなさい。

悲しく感じたらいつでも、静かに坐って、悲しみがやって来るのを許すがいい。

それから逃げようとしてはいけない。

出来る限り悲しくなりなさい。

泣き叫び、嘆き悲しむ・・それをすっかり味わい尽くすがいい。

死ぬほど泣くがいい・・大地に身を投げ、転げまわる・・そして、それが自然に消えていくに任せる。それは消える。というのも、誰も永遠に同じムードではいられないからだ。

質問

私は最近、彼と別れたのでとても悲しく、彼のことを考えずにはいられません。

osho

悲しみは、あなたをとても、とても豊かにする体験になる。

あなたはそれに取り組まなければならない。自分の悲しみから逃避するのは簡単だ・・

そして普通は、あらゆる関係が逃避だ。人はただそれを避け続ける。

が、それはいつも根底にある・・流れは続いているのだ。

関係の中ですら、それは何度も爆発する。そうなると、人は責任を相手に転嫁しようとしがちだが、それは的外れだ。

それはあなたの淋しさ、あなた自身の悲しみだ。

あなたはまだ、それと決着をつけていない。だから、それは何度も何度も爆発する。

あなたは仕事に逃げ込むことも出来る。

別の何か、関係や社会やいろいろなこと、旅行などに没頭することで逃げることも出来るが、そんなやり方では消えはしない。

というのも、それはあなたの存在の一部だからだ。

人はみな、独りで生まれる・・この世に独りで。両親を通って、それでも独りでやって来る。

そして人はみな独りで死ぬ。再び独りでこの世から去って行く。

このふたつの孤独の間で、私達は自分を騙し、欺き続ける。

勇気を持ってこの孤独の中に入って行くがいい。

初めはどんなに辛く困難に思えようとも、それはとても大きな報いをもたらす。

一度あなたがそれと決着をつけたら、一度あなたがそれを楽しみ始めたら、一度あなたがそれを悲しみとしてではなく、沈黙として感じ始めたら、一度あなたが逃避するすべはないと理解したら、あなたはくつろぐ。

それに関しては何も出来ないのだから、それを楽しんだらどうかね？

その中に深く入り込み、それを味わい、それが何であるかを見たらどうかね？

子供が生まれる・・

子供は常に無力で、自分では何も出来ない。子供の頃はずっと、長い無力な期間だ。

子供はありとあらゆることを、小さなことを人に頼らなくてはならない・・

母親に食事を、衣服を、入浴を。もし寒さを感じたら、泣かなくてはならない・・誰かが毛布を持って行かなければならないのだ。

子供には何も出来ない・・だから、子供は自分の幸福は他の人にかかっているということを覚える。が、このように感じるのも当然だ。

というのも、子供は独りでいるといつでも不幸に感じるからだ。

服を濡らしてしまっても、濡れたままそこに横たわり何も出来ない。

小石が皮膚の横にあっても、それを取り除くことさえ出来ない。

他の人達がいれば子供は幸せだ。独りだと感じるとパニックに陥る。

が、それは当然だ。子供は無力なのだ。子供の時期は過ぎ去るが、条件づけは残る。

いつの日か、人はその条件づけを落とさなくてはならない。

もうあなたは大人だ。もう子供ではない。

あなたは独りでいられる・・もう独りでも幸福でいられる。

ただ、条件づけが落とされなくてはならないだけだ。

そして、これがその美しさ・・一度あなたが独りでも

幸福でいるようになり始めたら、あなたは関係を持つ能力が備わる。

それ以前のあなたには、関係を持つ能力はない。

というのも、独りでいて幸福を感じられない人が、どうやって関係の中で幸福でいられるだろう？

まず第一に、幸福はその人の中に存在しないのだ。

だから、私は関係に反対しているのではない・・私は大賛成だ。

しかし関係を持てるようになる前に、あなたが存在しなくてはならない。

もし、あなたが惨めなまま誰かと関係を持ったら、

あなたはさらに多くの惨めさを作り出すことになる。

惨めさはどんどん増すばかりだ。

倍になるだけではなく、二乗して増えていく。

もし幸せを持っていたら、幸せがどんどん増えていく。

関係の中で、あなたは何百万通りにも映し出される・・

あなたが映し出されるのだ。そしてもうひとつ・・もしあなたが不幸だったら、

あなたは常に不幸な人と関係を持つ。

私達には、波長が似ていると感じる人を選ぶ傾向がある。

幸福な人には、幸福な相手を選ぶ傾向がある。

そして惨めな人は、惨めな人にしか選ばれない。

たとえあなたが幸福な人を選んだとしても、

彼の方は、あなたが幸福でない限り、あなたを選びはしない。

なぜ彼が面倒なことに巻き込まれなくてはいけないのかね？

誰が地獄に行きたがるかね？

だから、これが私の提案だ。

相手を選んで関係に入って行く前に、

独りでも幸福でいることを学んでごらん。

さもなければ、あなたは間違った相手を選んでしまう。

そして、間違った人同士の間に関係はあり得ない。

それこそ世界中で起こっていることだ。

人々は幸福を求めて関係を持つが、まさに正反対のことが起こる。

さらなる惨めさ、さらなる涙、さらなる悲痛、さらなる苦悩。

だから、瞑想を始めなさい。

悲しく感じたらいつでも、静かに坐って、

悲しみがやって来るのを許すがいい。

それから逃げようとしてはいけない。

出来る限り悲しくなりなさい。

それを避けてはいけない・・それをひとつ、覚えておくことだ。

泣き叫び、嘆き悲しむ・・それをすっかり味わい尽くすがいい。

死ぬほど泣くがいい・・大地に身を投げ、転げまわる・・

そして、それが自然に消えていくに任せる。それは消える。

というのも、誰も永遠に同じムードではいられないからだ。

それが去って行ったら、まるで重力がすべて消え、

無重力で飛ぶことが出来るかのように、あなたの重荷が降りる、重荷がすっかり降りる。

その時こそ、自分自身の中に入る瞬間だ。

まず悲しみをもたらしなさい。

普通の傾向としては、それを許さずに何らかの方法や手段を見つけて、

自分の目を他へそらそうとしがちだ・・レストランに行ったり、

プールに泳ぎに行ったり、友人に会ったり、本を読んだり、

映画を観に行ったり、ギターを弾いたり・・

とにかく時間をつぶし、注意がどこか他へ向くように何かをする。

これを覚えておくべきだ・・悲しみを感じたら、機会を逃してはいけない。

扉を閉めて座り、世界中がまさに地獄であるかのように、出来る限り悲しみを感じるがいい。その中に深く入って行くがいい・・その中に沈み込むがいい。

ありとあらゆる悲しい考えがあなたの中に浸透するのを、すべての悲しい感情があなたをかき回すのを許すがいい。

そして泣き叫び、嘆き悲しみ、言いたいことを言いなさい・・

大きな声で言いなさい。何も心配することはない。だからまず最初に、２，３日悲しみを生きてみるがいい。

そして、二番目に覚えておくべきことは、その悲しみの勢いが消えるやいなや、あなたはとても穏やかで安らぎを感じるということだ・・まるで嵐の後のように。

その時こそ静かに坐り、ひとりでにやって来る沈黙を楽しむがいい。

それはあなたがもたらしたのではない。あなたは悲しみをもたらしていた。

悲しみが消えると、その後に続いてすぐに沈黙が定まる。その沈黙を聴くがいい。

目を閉じるがいい。それを感じなさい・・まさにその手触りを感じなさい・・その香りを。

そして、もしあなたが幸福に感じたら、歌い、踊るがいい。