「傾聴や祈りや瞑想」だけで平癒してゆく

Facebook岡部明美さん投稿記事

今の精神科医療を見ていると診察時間があまりに短いと思います。

ほんらいなら一人当たり1時間くらいは必要だと思います。

ところが、現実には10分くらい。これですと精神療法などできません。

薬物にたよらざるをず得ず、しかも診察は、その薬物を調整するための情報を得るのにぎりぎりの時間です。

何もできない。現状この状態を変革することも残念ながらほぼ不可能だと思います。

とはいえ、患者さんからすれば、薬による精神活動の抑制は、深刻な問題ですし、「副作用、依存性、さらに多剤」というさまざまな問題があります。

現に私のところを訪れる方は、「薬や精神科医に頼りたくない」という方が少なくありません。そしてかなりの方が、「傾聴や祈りや瞑想」だけで平癒してゆく。

しかし、このことが精神医療の中に生かされ、減薬が進むには、まだまだ長い時間がかかることでしょう。

瞑想も修行とは別の細やかな配慮が必要ですし、そんなことが他人に対してまともにできる(日本の現状は、それができているとは言えない。研究もなさ過ぎ)

人が、少なからず育つには、時間が必要なのと、そもそも日本の医療界が、きちんと受け入れ導入するかは、正直疑問です。

ですので私としては、その可能性を抱きながらも、ご縁のあるところで行ってゆきたいと思っています。

とはいえ、先日ハワイ大学にてこのあたりの講義と実践の機会を与えられました。

こうしたことが、少しずつ変化をもたらすことになったら幸いです。

或いは少しずつなろうとしていることを感じています。

もっともこれには、不安、怖れ、うつ、ストレスを増強してやまない外的要因としての社会経済システムの修正もしなければならないので、そういうことについても取り組んでゆきたいと思っています。

🍇YouTubeあけみちゃんねる

新作のゲストは、上記のメッセージを発信している、精神科医、カウンセラー、僧侶の斎藤大法さんです。

ダライ・ラマ法王の主治医であるバリー博士と盟友である斎藤大法さん。

大法さんは、青年時代、国の難病指定の潰瘍性大腸炎に苦しみ、病気が治らないことに絶望していました。

しかしある時、1人の医師との出会いがあり、その医師に言われたある言葉がその後の人生を決定づけたのです。

またある時、1人の尼僧との出会いがあり、その在り方から溢れる慈悲、慈愛に心を打たれ、

自分のためにただひたすら祈りを捧げてくれるその姿に本当の精神医療の真髄を知るのです。

悩み苦しむ人々の話もろくに聞かず、薬漬けの精神医療、大学病院の上下関係のヒエラルキー、自分が理想とする医療をここで実現することは無理だと思い、大学病院を辞めて独自の道を歩きはじめた斎藤大法さんにお話を伺いました。

【YouTubeあけみちゃんねる】

https://youtu.be/wqAJYFJb_24

Facebook西尾仁さん投稿記事

　▼ 『 空海の言葉 』

◆薔薇は桜にはなれないし、梨は林檎にはなれません。

　人間だけが自分とは違う人に憧れて、その人のようになりたいと願うと、イメージした人のようになり始めます。そのことに気づいたときから個性が開花します。

人間の体の細胞は一日一生、毎日新しい細胞と入れ替わっています。魂は、誕生時より死ぬ時まで　陽子・中性子の数は増え続けます。個性が開花するのは魂が開花しているのです。

◆内面をくもらせない自分の内側をよく見つめましょう。内面のくもりを取り除いたとき、心の中には満月が輝きます。『即身成仏義』より

◆無欲という欲

　無欲であろうとする欲望は、最も強い欲望です。　自分の欲望を受け入れたときに、無欲の瞬間が生まれます。『性霊集』より

◆ 物質と精神の間に、いかなる境界線も引いてはなりません。

身体と身体の間に、いかなる境界線も引いてはなりません。自分と愛する人の間に、いかなる境界線も引いてはなりません。もし境界線を引けば、ひとつではなくなります。

　愛とはひとつになることです。『般若心経秘鍵』より

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　花は誰かに認められようとはしていない。

　誰にどう思われようとも、花は花として咲いている。

　自分も自分として花開くこと―空海はそれを「悟り」と呼んでいます。

９月も もう終わりですね。今日も あなたにとってよい一日でありますように

～朝は希望で起き、昼は愛に生き、夜は感謝で眠る