生きているのは「今」

一指李承憲@ILCHIjp

私たちはすべての瞬間に新たな機会を迎えます。今この瞬間にしか存在できないことが分かれば、どの瞬間も新たな機会であり、自分で人生の新たなスタートを選択できることが分かります。選択し行動して振り返り、また選択する過程で考えが変わり行動が変わり習慣が変わります。そして運命が変わります

ケン ウィルバーbot@KenWilber_botJP

聞くことができる音は、今、聞くことができるだけである。あなたは、過去や未来を聞くことはできない。(p.165)

Facebook矢加部 幸彦さん投稿記事

ある国ある時代、ある人々によって主張された真理と言われるものは、他の国他の時代、他の人々によっては不都合で、それが争いの種になるのであれば、真理とは言わず。

普遍なる大道は、その都度、己れの胸に問い、示されるもの。だから、常に禊し、息を整え心を澄ませるのです。

Facebook相田 公弘さん投稿記事　　わたしと小鳥とすずと

　 わたしが両手をひろげても、お空はちっともとべないが、とべる小鳥はわたしのように、

地面（じべた）をはやくは走れない。

わたしがからだをゆすっても、きれいな音はでないけど、あの鳴るすずはわたしのように

たくさんのうたは知らないよ。

すずと、小鳥と、それからわたし、みんなちがって、みんないい。　　　金子みすず

aribaba@1819aribaba

生きることとは　人間の美しさを失わぬことだ　どんなに苦しい目にあっても

あたたかい愛の涙の持ち主であることだ

ああ　生きることとは愛のまことを　貫くことだ　　坂村真民

坂村真民bot@shinminbot

二度とない人生だからつゆくさのつゆにもめぐりあいのふしぎを思い足をとどめてみつめてゆこう

二度とない人生だからのぼる日　しずむ日まるい月　かけてゆく月四季それぞれの星星の光にふれてわがこころをあらいきよめてゆこう

坂村真民bot@shinminbot

念ずれば花ひらく　苦しいとき母がいつも口にしていたこのことばを　わたしもいつのころからか　となえるようになった　そうしてそのたびわたしの花が　ふしぎとひとつひとつひらいていった

Facebook子どもたちに伝えていきたいもの投稿記事

とある学校の、病気で亡くなった教師が担任を持っていた生徒に向けて残した最後の宿題。焦る必要はありません。

《　最後の宿題　》「幸せになりなさい」

君たちが宿題を出す頃に　おそらく僕は天国にいるでしょう。急いで報告に来るな。

ゆっくりでええから。いつか面とむかって「幸せになったで」ときかせてください。

待ってるで。

和みmessage✧︎︎︎︎@nagomu_toki

経験ある人の話はとても貴重で誰かを助ける事に繋がっていく　痛く悲しいままでは

もったいない　何かの形に変え生かす☆　そして活かす☆*°

そんな時　自分の存在価値が認められる気がする

物事全てに到達するまでの　見えないストーリーがある　想像力を膨らませ　心豊かに

心響かせていこう

Facebook安藤 友治さん投稿記事　『 寿命の長い人たちのたったひとつの共通点 』

意外なものがあなたの寿命を決めていた、という調査報告です。

アメリカの実験で、とっても興味深い研究結果があります。早死にするタイプと長生きするタイプ。この違いをわけるものはなんなのか。

７０００人以上の人を対象に９年間も追跡調査をしたそうです。

喫煙量、飲酒量、仕事ぶり、社会的地位、経済状況、人間関係など、ほんとうに細かく徹底的に。すると、意外な真実にたどりついたのです。

「タバコやお酒は　寿命に影響してくるだろう」という当初の予測が外れていることが、

まずわかったそうです。無関係ではないにしろ、それほど大きな影響を持っていなかったのです。

では仕事ぶり？社会的地位？経済状況？　しかし、どれも決定的な要因ではなかったそうです。そして突き止めたのです。

寿命の長い人たちのたったひとつの共通点を。

なんと、それは「友人の数」だったそう。

友人の数が少ないほど、病気になりやすかったことがわかったそうです。

わかち合える友人と過ごす時間が、ストレスを大幅に緩和してくれているのでしょう。

和みハーブ𓂃◌𓈒𓐍@nagomu_toki

空を見上げたり　時に立ち止まり振り返ってもいい…

自分のペースで　歩いていこう　その方がきっと多くの笑顔に出会うと思うから

心喜び合う方へ楽しんでいこう𓂃𓈒𓏸𓇼

-#キバナコスモス🕊花言葉🕊＊幼い恋心＊野性的な美しさ

Facebook能村 聡さん投稿記事【自分を好きになること-“この世で一番の愛”とは”自分を愛すること”】（再投稿）

おはようございます。

過去の悲しい体験や暴力、虐待などによって、自己肯定感を失って傷ついた心を抱えた人にそっとお伝えします。

あなたの心を縛っている頑丈なロープ、実は特殊な素材でできていて、「自分が大好き！」と言えば、バラバラになります。

また、あなたの心を縛っている丈夫な鎖も、実は特殊な素材でできていて、「自分が大好き」と言えば、ゴムのように柔らかくなり、抜け出せます。

あなたの記憶はすべて過去のことです。

そしてあなたが生きているのは「今」なのです。

過去のネガティブな思い出は記憶の「ゴミ」です。

さあ、心の断捨離を始めましょう。今日はゴミの回収日、粗大ゴミでも喜んで回収いたします。

「自分が大好きと言えば、心の奥の扉が開き、清らかなエネルギーが流れ始めます。

そのエネルギーが、あなたを縛っていたロープや鎖という「心の闇」を変化させます。

「（不完全な）自分が大好き」ならば。（不完全な）他人もだんだん赦せるようになると思います。

＊出典：メッセージ：ももさん（心のあかり　光の風景　しおまち書房　刊）

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🌟ホイットニー・ヒューストンの「この世で一番の愛」とは「自分を愛すること」という歌詞の素晴らしい歌（日本語の歌詞字幕付きです）をギフトします。

彼女が若くして亡くなってから、この歌のすばらしさん気づきました。

ぜひ、まだの方は聞いてみてください。日本語字幕翻訳付きです

子ども達にそのことを伝えてあげてください。

●ホイットニー・ヒューストン～「The Greatest Love of All」

https://www.youtube.com/watch?v=Y0e4_SUWDp8&list=RDY0e4_SUWDp8&index=2