トランス

人は誰しも　霊魂の成長を願いながら　人生を歩むと言われます。

人は誰しも本来の自分に還る時、即ち「我であり宇宙であることの実感」「ワンネス」に安らぐ時を待ち望むのではないでしょうか？ 　

癒しを超えた　成長・変容　そしてイラッショナルビリーフからの解放（社会的アイディンティティの変容）はどのように起きるのでしょう？

A・マズローは自己実現した人の研究をし　その特徴を'

①孤独を好む

②至高体験（自分を超えた大いなるものと繋がっている。

 幽体離脱、光と一つ、宇宙全体ととけ合etc.の体験）を持つと述べ　1969年　宇宙を中心とした心理学が必要と提唱しそれをトランスパーソナル心理学と呼びました。

一方エサレン研究所（米国カリフォルニア州にある心理学・ボディワーク・アート・スピリチュアルプラクティスの体験ワークショップ施設であり、人間性回復運動の震源地）

でも同じような至高体験が報告されました。

このような至高体験報告と魂の危機・霊的危機（スピリチュァル・イマージャンシー）への杞憂が相まってトランスパーソナル心理学が生まれました。

ここでの「トランス」は個を「超える」という意味を持ちます。

個を超える方向は垂直・水平の２方向に有ります。

垂直は　内面の深み・自分の深み・魂（ソウル）に触れる方向と高みを目指す・宇宙につながる方向ハイヤーセルフ（スピリット）に触れる方向に分かれます。

水平方向の　トランスパーソナル心理学は「私はあなたでもある」「私はガイヤ」＝　ディープエコロジーを提唱します。

私たちの誰もが内なる地球を持っています。たとえば地球には12ヶ月があるように人体には12経絡があり　地球には365日があるように人体には365の経穴があります。

ヒーリングとは内なる地球の命と息吹を取り戻すことです。

言葉を変えると　脳に記憶された否定的な感情をリリースし、統合し、フィジカルボディ、エネルギーボディ、スピリチュアルボディのバランスをとり、自らを回復する営みです。

横の『一』が成り立ち、ようやく縦の『一』が成り立つのかもしれません。

人が一を叩くと書いて命と呼びます。命のベース、地球を大事にしたいものです。　

スピリチュァルセッションではこのようなトランスパーソナル心理学の視点に立って　セッションをさせていただきます。

トランスパーソナル心理学の視点を大事にしますが　個人セッションの項で紹介している　各種療法を援用します。ご参照ください。

トランス誘導は催眠誘導とも呼ばれます。

https://hypno-heart.com/basic/trance/　【催眠(トランス)状態とは？催眠誘導をする方法】より

テレビでしか催眠術を見たことがない人の中には、催眠状態はぐったりと眠っている状態

と思っている方も多いと思いますが、それは間違いです。

催眠という言葉を聞くと『自分とは無関係なこと』という風に感じてしまいがちですが、決してそのようなことはありません。誰もが日々生活をする中で何度も催眠(トランス)状態になっています。

朝起きてぼーっとしている時　夜寝る前のうとうとしている時　ゲームに熱中して周りが見えない時　テレビや映画を見ている時　気づいたら家まで帰っていた時　座禅・瞑想をしている時　ヨガ・ストレッチをしている時これらは専門用語では『催眠様状態』と言います。

催眠様状態は日々生活する上で知らず知らずになる催眠状態に似た状態のことですが、

催眠状態の時は　起きている　リラックスしている　イメージが浮かびやすい

心に働きかけやすい　などの状態です。

逆に誤った催眠状態の認識は

寝ている　意識を失っている　騙されやすい　他人に操られている　などの状態です。

催眠ショーや催眠療法(ヒプノセラピー)中には催眠術師・催眠療法士(ヒプノセラピスト)から働きかけにより強制的に催眠状態へ誘導されています。

催眠術・催眠療法(ヒプノセラピー)ではまずは催眠(トランス)状態に誘導する

催眠術・催眠療法(ヒプノセラピー)を行う場合まず最初に催眠(トランス)状態に被験者を誘導していきます。

催眠状態では言葉(暗示)が無意識(潜在意識)に届きやすくなり、催眠誘導が可能になります。

催眠誘導とは

手が固まる

笑いが止まらなくなる

幻覚が見える

人前に出ても恥ずかしくなくなる

トラウマが大したことじゃないと思える

などになります。

イメージとしては、テレビで催眠術師が人を操っているところだと考えてもらえばわかりやすいと思います。

催眠(トランス)状態に誘導する方法

ラポール構築

↓

被験性テスト

↓

深化法

↓

催眠暗示

催眠(トランス)状態にするためには、上の一連の流れで誘導していきます。

催眠(トランス)状態には深さがあり、段階的に催眠(トランス)状態を深めていく必要があります。

軽トランス中トランス深トランス

トランス状態の深さによって、

軽トランス⇒中トランス⇒深トランスと呼ばれますが、トランスの深さによって誘導可能となる領域が異なります。

軽トランス=運動支配(手が固まる等)

中トランス=感情支配(笑いが止まらない等)

深トランス=記憶支配(自分の名前を忘れる等)

これには個人差がありますが、一般的にはこのように言われています。

催眠(トランス)状態に関して理解できたかと思います。

次は、催眠(トランス)状態へ誘導するために知っておきたい、意識(顕在意識)と無意識(潜在意識)についてご紹介していきます。

筋肉反射テストを使った催眠誘導も有効です。

http://www.asahi-net.or.jp/~nu3s-mnm//kokuunowa-ku.html　【インナーチャイルドの癒し・虚空のワーク】