内なるエネルギー

Facebook・船木 威徳さん投稿記事【　嫌いな人を頭の中から消し去る方法　】

「ネガティブな人やもの、情報をさけることは自分のなかのエネルギーが漏れてゆく、

失われてゆくのを防ぐことになります。それも、大事。

でも、よいエネルギーをくれる、よい人たちと近くいて、よいものに囲まれ、よいものを身体に入れる。生きてゆくのに、非常に大事なことだと私は考えているのです。」

ちょうど4年前の投稿。

私には、実は自分でもいいのか悪いのか分かりませんが、不思議な力があります。

それは、人を「忘れる」力。

簡単に言えば、直感で「ダメだな」と感じる人、他者を支配してプライドを満たそうとする人、自分「だけ」の利益しか求めない人、文章を読み取る力に乏しく、充分読まずに

それを書いた人を攻撃する人、私は、こうした人たちとは、すぐに距離をおきほとんどの場合、もう会うことはないです。

あまりにしつこい場合は、関係を切ります。

「それがなかなか難しい」と、悩んでいる方々のお話を伺いますが、簡単なことです。

メールに返信しない　電話に出ない　街で会っても目を合わせない　ただ、それだけです。

これを繰り返していると、私の場合、相手の名前も、顔も、話したことも、ほとんど記憶から消え去ります。

街でたまたま出会って、声をかけられて、思いだすまで何分もかかることはザラです。

それも、難しいと言う方。関係を断ちたい相手の名前を、3✖️5cmくらいの小さな紙切れに書いて、それに火をつけて、燃やしてください。

あなたと、相手の関係も、これまでのいやなやりとりも灰になるように消えます。

自分の気持ちを押し殺していやな相手と、無理矢理付き合うほど不健康なことはありません。限られた人生で、それほど無駄な時間は直ちに切り捨ててしまうべきなのです。

（メールについては、私が、なにか調べて返信しようとして、忘れている可能性があります。普通の関係なのに、返信がない場合は、大変恐れいりますが、催促のメールをいただけると幸いです）〜王子北口内科クリニック院長・ふなきたけのり

船木 威徳　2017年8月3日 ·【　私が全力で「避ける」相手　】

私のFBの記事の読者さんからある質問が届きました。

「いつも、ためになる記事を、ありがとうございます。(こちらこそ、ありがとうございます！)ところで、船木さんが以前に言っていた、ネガティブな相手をできるだけ避けて、

遠ざけるために、具体的にどんな人を避けているのかを教えてください。」

あけみさん(仮名)・33歳、からのご質問です。きっと、美人だと思います。

いい質問ですねえ。早速お答えしましょう。

・

と、いろいろ書いていて、正直、実は、自分でいやになってきたのです。

「こんな人を避ける、遠ざける」というのは私は、もはや直感で短時間でやっていることで、それを具体的に「こんな人はいや」「こんな行動はいや」と挙げていくと、

自分で書いていて、ネガティブな思考、行動を想像するのもいやになってきて、

･･･やめました。笑。

で、逆の発想でお答えすることにしました。『私が、付き合いたい人、触れあいたいもの』

について、です。

まず、私の考える「人の内なるエネルギー」について話しておきたいと思います。

学校では、栄養がどう、肝臓や腎臓がどうビタミンがこう、などと、言うなら

「目に見えること」しか、教えられません。

しかし、40、50歳で亡くなる人、100歳を超えてもモリモリ食べて、まわりの人たちに愛されている人をおおぜい見てきた私には、私たちが生きて行く上で、私たちの内側に貯めている「エネルギー」があるように感じられてしょうがないのです。

その「内側のエネルギー」は、四六時中入ってきては、出てゆく、を繰り返していると思います。

単に水や栄養のような目に見えるものだけではなく「内側のエネルギー」が枯渇したときに人は死んでしまうのではないか、私はそう勝手に考えているのです。

「内側のエネルギー」は、意識すると、「感じる」ことができるように思います。

誰に教わったわけではない、私の空想に近い話なので、興味のない方は、出口はあちら、です。

では、私の考える、「内側のエネルギー」をどこからもらっているか？について、です。

・他者を愛する人・学ぶことにどん欲な人・使命を自覚し、それを実行している人

・心から幸せを感じている人・スキルを持っている人・喜んで働く人・すすんで他者を助ける人・心から笑顔でいる人・何かができるからではなく無条件に愛されている人(おもに赤ちゃん、小さな子ども)・他者のせいにしないで、自ら決断を繰り返してきた人などの、「人」です。

そして、・人間の汚染があまり及んでいない植物全般・生産者の思いが込められ、化学物質で汚染されていない作物(野菜、くだもの、お米など)・作り手の思いが込められてる料理

・汚れていない水・天日で作られた塩あるいは、・よくかわいがられてきた犬、ネコ、ウサギなどの動物。私は、こうした人やもの、生きものとできるだけ近くにいたり、触れあったり、食べたり、飲んだりすることを心がけています。

どうでしょうか。あなたも経験がないでしょうか？

ネガティブな人やもの、情報をさけることは自分のなかのエネルギーが漏れてゆく、失われてゆくのを防ぐことになります。それも、大事。でも、よいエネルギーをくれる、人たちと近くいて、よいものに囲まれ、よいものを身体に入れる。

生きてゆくのに、非常に大事なことだと私は考えているのです。

～あけみ(仮称)さんへ。

★ちなみに写真は、できるだけ糖質を避けている私がそれでも愛してやまない

「蜂屋(旭川市)の醤油ラーメン」です。

社長のおじさんとも話しましたが、そこに込められた愛や思いに圧倒されます。

～王子北口内科クリニック院長・ふなきたけのり