春はメンタルも体調も不安定になりがち。

https://ameblo.jp/toru-nishida/entry-12736573113.html?fbclid=IwAR3qYij2ByU9p62pltlTFcW1ZWC8sVtJRdCMM1hjw1KtkoCbNgqEElGgcl4　【春はメンタルも体調も不安定になりがち。自分を責めず、活用したいコトダマ。】より

愛する魂の冒険者たちへ　日に日に春になっていく、この時期。

僕は好きなんですが、ちょっと体調やメンタルが変動しやすいようなんですね。

朝晩の寒暖差が大きくて、自律神経が不安定になりがちだし、年度が変わって、進級や進学、入社や異動など、、、いろんなエネルギーが動くっていうのもあると思います。

思えば、僕は子供の頃、この時期によく喘息が出てました。

それと、なんか頭がぼーっとしがちだったかもしれません。

こういう時期は意識してよく体を休めたり、あるいは、運動をしたり、「栄養素」をしっかり取ったりして、自分に優しくするといいようです。

無理しないこと。浄化も大事です。塩や日本酒を入れたおふろにゆっくりつかるといいですね。ある年の春のことですが僕はかなりボーッとしてしまって、、、（花粉が原因なのかなあ）ある勉強会に参加した後、自分が持って行った「スーツケース」を、勉強会の会場に忘れたまま、電車に乗ってしまったんです。わりとでかいやつですよ。

なのに忘れたことにも気づいていませんでした。（（（爆）））

一緒に参加していた田宮さんが、「西田さん、Facebookにこんな連絡がきていますよ。

これ、西田さんのスーツケースですよね？」って教えてくれたんです。

写真を見て、わが目を疑い、、、次に自分の頭を　疑いましたよね。。。

翌日、回収に行きましたとさ。

この話、まだ続きがありまして。この日、その後、田宮さんと一緒に、合唱団の練習に参加したんです。そりゃあもう、全身がゾクゾクするほど盛り上がるような、いい合唱でスーツケースのことは吹っ飛ぶほどだったんですが、、、、

その練習会場に今度は、携帯電話を忘れてしまいました。

ええ今度は・・・別の意味でゾクゾクしました。笑！さすがに。。。どんだけ〜〜〜〜〜！

と自分を責めたくなったんです。

そうしたら田宮さんがすかさず「何か、意味があるんですよ。このことはきっといいことに変わる！」と、素敵なコトダマで励ましてくれましたよね。

ありがとうごぜーますだ！！コトダマパワーは実在するのです。

その証拠に・・・こうしてブログのネタにすることができ、、、笑　あれ以来、スーツケースは、忘れないようになりました。

ですから、、、（「すてきな反省」はいいと思いますけど）ほんと、自分に優しく、人にも優しく、思いやりのある言葉を口にした方がお得ですね。

せっかくの人生。「このことはきっといいことに変わる！」「このことはきっといいことに変わる！」「このことはきっといいことに変わる！」

まず、気持ちはパーっと晴れること、間違いなしです。

〜〜〜

＊ちょうど、この時期、こちらのおまけ動画の「５２８ヘルツのクリスタルボウル」も、

お役にたつかもしれません。「気持ちが楽になった」「クリアになった」

「原因不明の浮き沈みがあったけどスッキリ浄化された」などご感想いただきまして、感謝です。

Facebook古宮 昇さん投稿記事　　💖幸せな人間関係のための智恵💑

あなたは今まで、相手のことを考えるよう教えられてきました。

でも相手にフォーカスし、相手に執着するからこそ、人間関係はうまく行かないのです。

相手は何をしている？相手はどんな気持ちだ？相手は私のために何をもっている？

相手は何を求めている？相手は何を言っている？相手は何を考えている？相手は何を期待している？相手は何をしようとしている？しかし本当は、大切なことはただ一つ。

その相手との関係で自分がどうあるか、それだけです。

その相手との関係で、自分は愛ある人間になるか？それとも冷酷な人間になるか？

自分を大切にする人間になるか？それとも自分を殺す人間になるか？

与える人間になるか？それとも奪う人間になるか？それが大切なことです。

もっとも愛あふれる人とは、自分を中心に置く人。

自分を愛することができなければ人を愛することはできません。

ほとんどの人は「人を愛すればその人から愛してもらえる。すると自分は愛される価値のある人だと思える。そのときやっと自分を愛することができる」と考えています。

あなたにとっての最初の関係は自分自身との関係です。

自分をいつくしみ、自分を大切にし、自分を愛することを学ばなければなりません。

～

上記は"Conversations with God" Book1（神との対話　第１巻）

からの抜粋＆ぼくの翻訳です。

今夜おこなった『スピリチュアル心理学オンラインサロン』で、

それぞれが自分の人間関係のあり方をこの教えに照らして振り返り、

今後の人間関係のあり方を考えました。