Facebook/Nakako Yamamotoさん投稿記事 木のエネルギーを吸収する
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以前、シェアさせていただいたこのサイトですが、いいね1500、シェア1000の大反響でございました。皆さんのご関心が高いことが分かりましたので、今回プロの方に翻訳をお願いいたしましたのでどうぞシェアしてご活用ください。「図」の解説のところは下記の元サイトと照らし合わせてくださいね。http://www.nuevamentes.net/…/como-absorber-la-energia-de-lo…
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１．道教の精通者達は樹木のヒーリングの力は非常に強力な植物だと警告しました。木は酸素に変換するために二酸化炭素を吸収するだけでなく、負の力を吸収しそれらを健康なエネルギーに変換します。樹木は地球に根よく根ざしていて、木が根付くほどその樹木は長く伸びていきます。木々は直立を維持し、地球エネルギーと天国の自然的力を吸収しています。
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木、ヒーリングする者や友人
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木々は、地球上で最も大きく、霊的な面でも進化した植物です。常に瞑想しており、微量なエネルギーは自然の言語とも呼ばれます。この言語での熟達度が上がるにつれ、あなたと木々とのコミュニケーションを確立することができます。木々はエネルギーチャンネルを開き、落ち着きと存在感と活力を養うのに役立ちます。木々の閉塞と弱い領域に対し、あなたなりに木々を手助けすることができます。それは栽培する様で、相互に有益な関係をもたらします。
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繋がる木の適切な選び方
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長い歴史を通して人間は木のすべての部分を癒すための救済手段として使用してきました。癒すのに最適な樹は大きなものですが、特に松が適しています。 松は陽のエネルギーを放出し、血を養う、神経系を強化し、人生を長くするのに貢献します。木々はまた、魂と精神にも栄養を与えます。 松は「不滅の木」とされています。 中国古代の詩と絵は松の木に大いに影響れて描かれています。
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多くの場合、松の木が最良の選択ですが、他の多くの樹木や植物を使用することができます。大きなアイズは、より多くのエネルギーを含むものです。
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最も強力なのは流水に沿って成長する木です。いくつかのものは他のものよりも暖かいか寒いかです。異なる樹木の異なる特性を区別して練習してください。サイクロンとシダーは熱を減らし、陰のエネルギーを養います。柳は、不健康な風を排除し、体から過剰な水分を放出し、高血圧を軽減し、泌尿器系および膀胱を強化するのに役立ちます。エルムは心を穏やかにし、胃を強化する。 メープルは不健康な風を追いかけ、痛みを和らげます。
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白いアカシアは、内部の熱を取り除き、心臓の温度のバランスをとるのに役立ちます。ベンガルのイチジクは心臓を浄化し、身体から水分を取り除くのに役立ちます。ケネロは心臓と腹部の寒さを排除します。モミの木は枢機卿を排除し、腫れを減らし、壊れた骨を速く治すのに役立ちます。棘は消化を助け、腸を強化し、血圧を下げる。セイヨウスモモの木は、体の熱と湿気を排除し、それを解毒するのに役立ちます。梅は脾臓、胃、膵臓に栄養を与え、心を落ち着かせます。 イチジクの木は体から余分な熱を取り除き、唾液を増やし、脾臓に栄養を与え、下痢を止めるのを助けます。 イチョウは膀胱を強化し、女性の泌尿器系の問題を緩和するのに役立ちます。
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適切な樹木を見つけるには、森林の奥深くに行く必要はありません。周囲に人々がいるのに慣れた木々は、私たちのエネルギーを理解しており、実際には森林の遠いところに存在する木々よりもアクセスしやすいです。市の公園や郊外の中庭には、自分たちの環境を支配する人間と、より緊密な関係を持つことを好み、強力でアクセスしやすい木がたくさんあります。
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人間が最もアクセスしやすい木のサイズには一定の制限があります。 木が小さすぎると、あなたに感銘を受けるだけのエネルギーがありません。 それが大きすぎる場合、問題は逆です。つまり、大きな木に興味を持つにはもっと時間が必要です。ヒーリングエネルギーの源泉として、アクセス可能なサイズのスケール内で大きくて強固な木を選択することが最善です。ユーモアとの相互作用のためには、小から中の間の木を選ぶのが理想的です。
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木とのコミュニケーションを確立するために木を登る必要はありませんが、登ることでまったく新しい世界を開きます。 静かに登って、損傷しないように注意してください。
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１．木から
２．上に向かって腕の内側へ
３．耳の周囲
４．下に向かって腕の内側へ
５．木に戻る
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図2.30: 女性は24サイクル練習します。男性は36サイクル練習します。
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C. 木との関係を確立する
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アプローチしたり、繋がったり、木から離れたりするには特定の方法があります。特定の手順を実行すると、あなたと木の両方がそれぞれに理解でき、調和のとれた相互作用の可能性が増す静かな繋がりの儀式を作り出すことができます。このステップは、微量なエネルギーの交わりの中で起こる自然現象の観察から来ており、木、岩、人間、動物のほとんどのものとの関係に有効です。
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まず第一に、それぞれの木は、それぞれの人のように、個性、憧れ、それ自身の人生を持っています。木々は、人間との接触の際に受け止め方が大きく異なります。いくつかは非常に寛大で、吸収したすべてのエネルギーを分け与えてくれる木もいます。弱くて病気がちで、回復力が必要な木もあります。人間社会を楽しむだけの友好的な魂だったりもします。男性には無関心な木もあります。それらのすべてと繋がることで、学び、成長することが可能です。目的を果たすために押すのではなく、オープン的な敬意を払うようにしてください。 このようにして、樹木はちょうど友情、ユーモラスな表情と愛のようなちょっとしたエネルギー源を提供します。
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木は人間よりも長い時間をかけてエネルギーを生成します。同じ木に何度も訪れることで安定したコミュニケーションの確立の手助けになります。定期的に訪れることによって、木がいつあなたが来るのかを知ることができ、あなたの来訪に備えることができます。普段より長い間放置してしまうと、木があなたに会いたがってるのではないかと感じるのかもしれません。
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樹木との精神的なコミュニケーションは、人間の全活動のうち、性的交わりに最も似ています。そうのような理由から、官能的で優しい触れ合いが好ましい。常に状況を誘導する必要はありません。リラックスして深くコミュニケーションに集中してください。木があなたの内なる潜在意識に導いてくれます。木とコミュニケーションすることで性的不満の解消にも役立ちます。ここで提示されているいくつかの工程は、性的行為での使用に容易に適応できるのを発見することでしょう。
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a. ヤンのエネルギーを補うために陽と陰エネルギーを吸収します（図 2.29）
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木と繋がるのに最適な時間は朝から正午までです。位置を取ってください。立ち上がるか、木の前に2〜3メートル以内に座ってください。木を抱擁してください。リラックスしながら集中してください。あなたの限界がどのようにぼやけていくかを感じてください。自分自身をより知覚的かつ脆弱なものにして、木とコミュニケーションできるようにしてください。あなたのエネルギーが放出したり、吸収したりせずにただ花のように開いていくことを感じるだけで、「歓迎」が開放し利用可能になります。（図2.30）腕を開き、手のひらで木に触れます。「ささげ物」の精神であなたのエネルギーを木の方に広げてください。木が反応し、あなたに向かってそのエネルギーを放出したら、それを受け入れ、"歓迎"した状態でそれを体内に運ぶよ
う促します。心と目を次のように使用します：目の奥で、鼻の先端に集中します。目の先で、手のひらと木を見てください。
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木の「歓迎」に再び応答する間に直感に委ねてください。これらの交換をいくつか行います。 時間をかけて何が起こるのかを感じ取ってください。
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左の手のひらで心、そして目の先で陽のエネルギーを吸収します。パラレルリーディング。近づいたり後退したりせずに、自分自身に集中して、木とあなたの細かな関係を観察してください。木との繋がりをより良くするためには、自ら何が起こるのかを分析したりせずに瞑想的な集中を使用します。霊的交渉を深めたり、弱めたりしないでください。木があなたのエネルギーを観察コントロールする間にエネルギー自体に集中してください。これは「パラレルリーディング」と呼ばれます。この中立状態は、親密度の深いレベルでセッション中に数回発生する可能性があります。一緒に引き寄せて調和してください。木との調和の保持や近づきやすくするために、木とあなたのエネルギーが増幅するようにするとよいでしょう。身体的な動きがあるかもしれません。感覚としては、互いに心を寄り添うようにした状態で繭に包まれようなものです。最後に、抱擁して抱き合うこのアプローチは、提供と歓迎が循環と共有に激化したり、この循環と共有がますます深くなるにつれて、自発的に起こることがよくあります。
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図 2.31 陽エネルギーの循環方法
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タオ流ヒーリングのすべてのプロセスと同様に、陽のエネルギーを移動して導くために視力と心を鍛えることが必要です。これはまた、木のエネルギ
ーの質を認識しやすくするのにも役立ちます。体内に入るときの木のエネルギーを感じてください。木に送るときは、生態エネルギーと融合してくだ
さい（宇宙粒子）。木からあなたに戻ってきたエネルギーがどのように改善したエネルギーかを感じてください：新鮮で治癒的に感じるはずです。エ
ネルギーの質が9,18,24および36サイクル後にどのように変化するかを、自身を観察してください。
左腕の内側から左肩に上るように、首の左側、左耳から渦巻きまで目先で陰エネルギーを誘導します。頭部の渦巻きから反対側の右耳、首の右側、右
肩、右腕の内側から右の手のひらへと陽のエネルギーを通させます。陽のエネルギーを外側へ押し出すようにし、木の幹に入れるようにします。円を
描くように吸収し（陰エネルギー循環）、男性は36サイクル、女性は24サイクル繰り返します。
より深いレベルに広げるようにします。この時、より深いレベルで木とエネルギーを交換し始めます。より深いレベルで木と共有するというのは、あ
なたの体の特定の部分を木の特定の部分と共有し合い、互いのエネルギーを呼吸することを意味します。循環とは、双方の体を通過して出発点に戻る
エネルギーの導きを意味します。前示したやり方で陽のエネルギーを導くこともできます。最終的にはいくつかの異なる形が存在することを発見でき
るでしょう。
8) 突然終了しないためにも、発現とそれを保持する事が大事です。発現と保持は、エネルギーを吸収し過ぎずに均衡を保つために非常に重要になります。また、小さい木や弱い木から多くのエネルギーを流出させたりやその木に負のエネルギーを多く残すのを防ぎます。さらに、繋がりが終わった後に木から発生させたエネルギーが大気中に逃げないように閉塞します。これらすべては完全な瞑想のためであり、木に対する敬意を示すことにも繋がります。十分であると感じて意識を正常な状態または浅い状態の瞑想に戻したい時は、共有してきた美しい精神状態を崩さないようにゆっくりと徐々にやってみてください。少しずつあなた自身に戻ることを感じるでしょう。あなたに属するエネルギーを高エネルギーから分離し、再び互いの境界を確立することができるでしょう。
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図2.32 木のオーラーがあなたのオーラーを融合するようにしてください。
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この時点で、ヒーリング後もまだ手の中に多くのエネルギーを感じたら、ヒーリングエネルギーが外側に流れ続けないように、頭部の渦巻きの頂点門を閉じるようにしてください。
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木は人間とのコミュニケーションが非常に好きであり、木が去ってもよいと指示するまで長い時間待たなければならないかも知れません。木との繋が
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りから少しずつ注意をそらし、自分自身に集中しなければなりません。そうすると、多くの共有エネルギーがあなたの体に入り込もうするので、木からのエネルギーの流れを「押し戻して」、入り込まないようにし、同時にあなたの人間的エネルギーが体内に戻るようにします。その後、両極性が逆転したとき、木のエネルギーが木自身に戻るようにしますが、あなたの体内に木のエネルギーを意識的に保つようにしてください。
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何回かの交換後、木はあなたの意図を理解し、協力し始めるでしょう。数分であなたは完全にあなたの体に戻り、エネルギーの閉塞準備が整うことでしょう。
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強力な循環体系から逃れるには、瞑想が終わる場所に適しているヘソの部分に少しずつ注意を集中させます。そこにエネルギーが蓄積するので、余分に余ったエネルギーを木に流し込むようにしてください。もし木が別のポイントからエネルギーを供給しようとする場合は、上記の方法で再度実行します。
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最終的には体系が停止し、選択した箇所から木とエネルギーの共有ができます。この時、貰い受けたあなたに属するエネルギーを木から切り離し、繋がりを終了させることができます。
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木との繋がりが深くなり過ぎた場合、一度繋がりを終わらせるためにも「直ちに遠のく」ことも有り得るでしょう。代わりに、発現そして調和的に保持した後、循環と共有を続けますが、それほど深くはしません。少しずつこれらのステップを何度か繰り返した後、あなたは完全にあなた自身に戻ります。
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閉じ方。常に閉塞して終わるようにしてください。閉塞は、繋がりを正確かつやや突然に終わらすもので、完了したヒーリングを確実にし、親善感を1秒または2秒で与える。閉塞はまた、動き、音や微量なエネルギーでの単なる変化だったりします。例えるなら、手で拍手や頷きのようなものです。上に向けてアーチを描くような滑らかな動きから下へわずかなパンチを打つような動きをするだけでも非常に効果的です。祈りの終わりに使われる「ア」と「アーメン」の音もまた閉塞のジェスチャーの一例です。たとえば、強めの握手や抱擁の終わりに少し強く絞るようなものです。これらの閉塞に使われるジェスチャーに加えて、手を振ってまたは素早くキスして閉鎖を完了させてください。
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図 2.33 陽エネルギーと地のエネルギーを渦巻きあたりから吸収します。
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セッション7)、8)および9)は、以下に説明する演習を強化、軽快化および終了するために使用され、選択された木とのコミュニケーションを終了するためにいつでも使用することができます。
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b. 陰エネルギーを補うために指で陽エネルギーを吸収する 図 2.29
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木の前に約2〜3メートル立ってください。木にゆっくりとやさしく近づいてください。あなたを取り囲むエネルギーフィールドが蜜の粘ついていく感じのように感じてください。手のひらを幹に向け、指を伸ばして、腕を木の方に伸ばします。木に近づくためにゆっくりと体勢を整える間に、あなたの心にある美しいエネルギーから「蜜」を少しずつ少なくしていきます。
同様に、あなたの輝きが木に現れます。
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それと同時に、あなたを取り巻く蜜のようなエネルギーは、木に達して大きな抱擁で包み込まれた様な感じで作用し、両者の放射エネルギーが繋がり、その幸福の最中にしばらくの間、自身を失う可能性もあります。このように接触した後、しばらくの間、あなたと木の間の深い繋がりが安定して単純化されるまで、あなたはしばらくの間待たなければならないかもしれません。まもなく、あなたは前記のパラレルリーディング状態になり、そこから循環したエネルギーを共有します。
先に木のエネルギーを感じてください。木の陽エネルギーを感じるとき、目先と目の奥を同時に鼻の先端に集中してください。視線は指先と木に向けるようにします。
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左手の指、心や目先で陽エネルギーを吸収してください。
少しずつ目先を動かし、左腕の外側（陰側）から上に向かって、左肩、首の左側、左耳から頭部の渦巻きへと陽エネルギーを導くようにしてください。反対側の右耳、首の右側、右肩、右腕から手のひらや指先までエネルギーを誘導します。エネルギーを指の外側に投影し、それを宇宙粒子のエネルギーと組み合わせ、それを木の内側へと導くようにしてください。円を描くように吸収してください。男性は36回のサイクルを繰り返し、女性は24回繰り返します（図2.30参照）。後でこの経験を終了したい場合は、強化、軽快化および終了するために、セクションa）、項目7）、8）および9）の指示に従ってください。
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ヤンエネルギーサークルは、鋭くより表面的な痛みや、ヤン臓器（小腸および大腸、胆嚢、膀胱および胃）のエネルギーに敏感になるのに役立ちます。
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図 2.34 地から吸収し、頭部から放つように円を描く
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c. 手のひらで木の陽エネルギーを吸収してください。
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木の前に2～3メートルほど座るか立つようにします。
手のひらを開いた状態で木に向かって腕を伸ばします（図 2.31）。
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まずは木のエネルギーを感じ取ってください。木の陽エネルギーを感じるとき、精神を集中し、目や手のひらで吸収してください。陽エネルギーを両腕の内側（陰側）から、首の両側、左右の耳と頭部の渦巻きに向けて上に導くようにします。
頭部の渦巻きから機能的チャンネルを伝って下へとエネルギーを眉の中心まで導くようにし、喉、心臓、みぞおち、へそそしてヘソの内側に向かうようにします。続けてヘソの内側から下に向かって会陰へ、足の裏側、地中の約3メートルぐらいにエネルギーを導くようにしてください。
上に向かって木の根まで導き、それから幹の中にエネルギーを持って行ってください。エネルギーが木に流れ込むのを感じ、幹から出てあなたの手のひらに流れ込んでいきます。このサイクルを9回、18回、24回または36回繰り返します。
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右手のひらから幹にエネルギーを送り込む様にし、木を通して左手のひらに、左手のひらへ、そして左手のひらから木を通してまた右手のひらへ。男性は36サイクル練習すべきで、女性は24サイクル。
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7) 木のさまざまな部分を区別してみてください。幹の上部から初めるといいでしょう。あなたのエネルギーを木の中に送るようにし、それをどう反響するかを感じ取ってください。幹の下部で作業するためにゆっくりと跪きます。その後、根で作業します。力を感じ、木と交換するようにしてください。
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d. 頭の渦巻きから木の陽エネルギーを吸収してください。
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両手を広げ、2〜3メートル木の前に立つ。木のオーラを感じ取ってください（図2.32）。感じ取らなければ、少し近づいてください。木のオーラを感じることができたなら、頭部の渦巻きからエネルギーを吸収してください。バランスの取れた木のエネルギーは柔らかく、非常に強力な治癒効果を持っています。
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頭部の渦巻きからエネルギーを吸収し、衝動的チャンネルまたは機能的チャンネルから下へ向けて会陰部まで、その後、両足へと循環させます。足の裏からエネルギーを地中へと吐き出すようにしてください。地面から根に向けてエネルギーを導き、その後、幹の上部えと導きます。
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地面と木のそれぞれのエネルギーをどのように吸収され（図2.33）、どのようにエネルギーを浄化し、不健全または負のエネルギーを取り除くかを感じ取ってください。胴体から発芽する感覚を感じたら、人体的エネルギー（宇宙粒子）を吸収し、その後、頭部の渦巻きに戻すようにします。複合エネルギーが脳、腺、器官に栄養を与えていくのを感じ取れるでしょう。このプロセスを9回、18回または36回繰り返します。
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e. 心からの木と分かち合うようにします。
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図 2.35 木の下で瞑想します。小宇宙の軌道のステーション（ポイント）から木のエネルギーを吸収します。
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このモデルでは、腕と心臓の中心部に木のエネルギーが流れていきます。作業中に蓄積した不健全なエネルギーをヒーラーの腕から浄化するのに、または単に心を開くために使用することができます。
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1) 力を込めることなく枝に到達できる快適な姿勢をとります。
手のひらまたは指先で木に触れるまで、片方の腕を伸ばしてください。コンタクトが発達するのに一定の時間を与えうえで、樹皮下で生命エネルギーを感じ、そしてコンタクトします。
しばらくすると、柔らかいオーラがあなたの手と木の間で両方向に伝達するかのように、共有し始めるのを感じることでしょう。あなたの心臓の中心から木まで、そしてその逆に、腕全体に沿ってエネルギーを吸い込み、吐き出すまで、このプロセスを徐々に広げていきます。この相互の流れをしばらく続けてください。
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今度はもう一方の腕も含めてください。反対の手と同じ枝で支えることもでき、または他の枝で支えることもできます。
木のエネルギーが片方の腕に沿って流し、心臓の中心で自分のエネルギーと混ざり、もう片方の腕に流れさせます。少しずつ、腕または両腕の流れを反転させます。
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より深い経験のためには、心臓からヘソへの流れを広げて、木から心臓へ、そこからヘソへと流れさせてから戻すようにしてください。
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手から出て、そして木に入った後、エネルギーはどこに行くでしょうか？心で旅を続けるならば、繊細な木の解体学を発見していくことでしょう。
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片方の手から他方の手にエネルギーを循環させて行くうちに、ブロックしたまたは混雑した空間を発見することもできるでしょう。これらの努力に対する木の反応を感じ、あなたが導かれるのを直感に任せてください。
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図 2.29 木のエネルギーを吸収した後、再度返すために木と作業します。
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陰サイクル： 両手のそれぞれの手のひら
ヤンサイクル： 手のひらの指と両手の側面
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地面のエネルギーの吸収
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ヘソに熱を発生させ、頭部の渦巻きへ導いてください。陽エネルギーを外へ発生させ、木の幹の上部にエネルギーを投影させます。木に入り、木とのコネクションが確立するのを感じ取ってください。
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このプロセスの間、木から一定の距離（3〜10メートル）で立つことができます。この作業を進めるにつれて、より長い距離から簡単にあなたのエネルギーを木に投影させることができるでしょう。木が不健全または負のエネルギーを吸収させます。返って来たエネルギーはバランスが取れていることでしょう。
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根に達して大地に入るまで、あなたのエネルギーが木に流れていくようにします（図2.34）。
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自然エネルギーがあなた自身のエネルギーを浄化させるようにしてください。この混合したエネルギーを足の裏を通して吸収し、会陰部に登り、衝動的チャンネルまたは背骨に流れる統治的チャンネルに沿って上昇させていきます。頭部の渦巻きまで行き渡るように流し、再度外側に投影させます。
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このプロセスを9回、18回または36回繰り返します。
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この手順が繰り返されるほど、より多くのエネルギーが洗練されるか、または増加していきます。衝動的チャンネルと小宇宙の軌道が、より明瞭で明るく互いに分け与えていくことに注目してください。木と良好なコネクションを確立すると、離れたところからあなたの不健全エネルギーを木に送り、自分自身のエネルギーの洗練または健康状態を改善することができるでしょう。
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木の下に座り瞑想する
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木の陽エネルギーを感じ取る能力を発達させたのなら、木の下に座って瞑想することができます。小宇宙軌道のステーション（ポイント）を通る木の
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エネルギーを吸収してください。（図2.35）
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Mantak Chia と Maneewan Chia の本より抜粋
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