『病気と仲良くなった日』

Facebook・古宮 昇さん投稿記事　　💖幸せな人間関係のための智恵💑

あなたは今まで、相手のことを考えるよう教えられてきました。

でも相手にフォーカスし、相手に執着するからこそ、人間関係はうまく行かないのです。

相手は何をしている？相手はどんな気持ちだ？相手は私のために何をもっている？相手は何を求めている？相手は何を言っている？相手は何を考えている？相手は何を期待している？相手は何をしようとしている？

しかし本当は、大切なことはただ一つ。その相手との関係で自分がどうあるか、それだけです。

その相手との関係で、自分は愛ある人間になるか？それとも冷酷な人間になるか？自分を大切にする人間になるか？それとも自分を殺す人間になるか？与える人間になるか？それとも奪う人間になるか？それが大切なことです。もっとも愛あふれる人とは、自分を中心に置く人。自分を愛することができなければ人を愛することはできません。

ほとんどの人は「人を愛すればその人から愛してもらえる。すると自分は愛される価値のある人だと思える。そのときやっと自分を愛することができる」と考えています。

あなたにとっての最初の関係は自分自身との関係です。自分をいつくしみ、自分を大切にし、自分を愛することを学ばなければなりません。～

上記は"Conversations with God" Book1（神との対話　第１巻）からの抜粋＆ぼくの翻訳です。

今夜おこなった『スピリチュアル心理学オンラインサロン』で、それぞれが自分の人間関係のあり方をこの教えに照らして振り返り、今後の人間関係のあり方を考えました。

https://www.mavie-japan.com/blog/health/96　【『病気と仲良くなった日』】　より

入院したときにできた夢がある✨

それは、「わたしの経験が、少しでもいつか誰かの希望になりますように🌈」ということ😌

わたしも、たくさんの病気の先輩たちに、生きる希望や強さを与えられたから、自分も誰かにとって同じような立場に立てたとき、病気になった価値があるなぁって、ずっと思って過ごしていた😊

きっと、わたしにはそれができるから、だからこの病気はわたしを選んでくれたんだ、と、ふと思えたり🌸

そんな使命を感じられたからこそ、なんとか強くいることができた😌

「ここまできたからには、いろんな感情を味わってやる✊」と、「身体の痛みも、心の痛みも、どんどんどうぞ🙏」と、そんな覚悟すら定められた。

それは「誰かの痛みが分かり、誰かに寄り添えるような人間になれるのなら、この痛みほど価値のあるものはない」と、そう思えたから😔✨

今でも、入院中のわたしのSNSをみて、いま病気と闘ってらっしゃる方や、つい最近病気と診断されたという方々から、メッセージをいただくことがある🙏

そのたびに、入院してたときの、苦いんだけど、でもずっと忘れたくないと思えるような、特別な感情を思い出す。

それで胸が締め付けられたり、涙が溢れることもあるし、何がわたしにできるんだろう？と、考える💭

結局、そばで寄り添えるわけでもないし、わたしにできることは、わたしを励ましてくれた病気の先輩たちのように、この経験談をシェアさせていただく他ない✨そう辿り着き、ここに記録しようと決めた☀

そしてなにより、自分自身が、この経験やそこから得たかけがえのない気持ちを忘れないために😌

題名が「病気と仲良くなった日」なのは、よく「闘病」って、「病気と闘う」と書くけど、今でも忘れない、この病気と「闘う」という認識が、わたしの中から、完全に消え去った瞬間があった🌈

たしかに、失ったものや襲いかかった不安や痛みは計り知れなかった😔

だけどそれ以上に、病気になったからこそ得られたことのほうが、ずっとずっと大きかった🌸

そんなことに気づきはじめると、　「なくしたものより、得られたものを大事にしよう」という、前向きな心が生まれてきたのだ😌

それは、この病気を敵対視して勝とうとするのではなく、

「全部受け入れ、愛そう」という揺るぎない決意に変わっていった✨

病気になった今のこの自分こそが、たった1人の、かけがえない自分。

愛すべき、尊ぶべき、大事にすべき、わたしじゃんって💐

だったら、そんな自分を、責めることなく、全てを受け入れ、「これからはわたしは、この病気と一緒に、仲良くやっていこう」と、慈しむことすらできたのだ☺

その夜は、辛さよりもそんなふうに思えた喜びで、ただひたすら泣いた。

たぶん、泣いた数や流した涙の量は尋常ではなかったけど、でも、間違いなく、その分強くなれたし、少しは優しくもなれた。

それも全部、この子のおかげじゃん😊って、だったら、それすらも愛する意外ないよなって✨

そうやって、この病気と仲良くなれたからこそ、病気はわたしを苦しめるよりも、光るものをたくさんくれた💕

今では、わたしを選んでくれてありがとうと、綺麗事ではなく、心の底からそう思える✨

いま、あの時のわたしのように、暗い部屋に1人夜も眠れず、不安に怯えながら涙を流している人がいるならば、、、

そんな誰かの、たったひとりでも、希望の光として、届きますように✏