唯在る

Facebook加藤隆行さん投稿記事【心理の刃】

心理を学んでいると、ある日こんなことを思うようになります。「あの人は◯◯タイプだ」

「だから、ああいう行動をとるのか」「だったら、こう直せばいいのに」「わかってないな」

これ、もう完全にOUTです。心理の知識は、人をジャッジするためのものではありません。

本来は、**「自分を整えるため」**の道具です。でも心理の刃は鋭い。人の心を分析するだけに、使い方を誤ると相手をスパッと切ってしまう。そしてその切れ味に、自分が酔ってしまうこともある。

なぜかというと──心理ってある意味、**　究極の「正論」　**だからなんです。

「あなたの課題はここですね」「それは防衛反応ですよね」なんて言われたら、ぐうの音も出ません。正しいけれど、痛い。そしてその正論は、ときに人の心を凍らせてしまうものです。

だからこそ、心理を扱う人には、**「正しさ」ではなく　「やさしさ（慈愛）」**が必要なんです。心理を他人に向けると、知らず知らずのうちにマウントを取ってしまう。

「あの人はわかってない」「自分のほうが理解してる」そんなふうに思った瞬間、切れ味鋭いだけに、せっかくの学びが相手にも自分にも**「猛毒」**に変わります。

なぜなら他人を切る（裁く）人は他人を傷つけ人間関係を悪くするだけでなくやがて同じ刃で

自分も切る（裁く）ように必ずなるからです。

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心理は「他人」ではなく、「自分」にだけ適用するもの。相手と向き合うときは、その人の心を読み解く前に、自分の中で何が起きているかを見つめる。

イラッとしたなら、「何に反応したんだろう？」悲しくなったなら、「どんな思い込みが動いたんだろう？」それを紐解き、鎮め、世界へとフラットに向き合っていく。それが本当の使い方です。

＊

もちろん、他人に使うこともできます。他人を「理解」し、「相手の心がラクになるため」に。心理を“さばく刃”ではなく、“包む手”として使う。

そもそも心理を学ぶのは、「自分の心をラクにしてあげるため」であり、「人と心地よく関われるようになる」ためのもの。

そしてもうひとつ。学ぶ前の自分と同じような苦しみの中にいる人を、「ああ、自分も大丈夫になったのだから、　きっとこの人も大丈夫だ」と信じられるようになり、場合により、必要に応じて手を差し伸べられる自分になるためにあるのです。

心理とは、人を変えるためのものではなく、自分を含めた人を信じる力を育てる学び。人がラクに、幸せに生きられるようになるための智慧。誰でも陥る道なので、

今日はこれ、ちょっと口酸っぱくして言っときます。

このメルマガも、他人をさばき自分を苦しめる道具に使われたら──かとちゃん泣いちゃう（＾ω＾）……いや、泣いてねえし。

Facebook尾崎 ヒロノリさん投稿記事

おはようございます。〜『I AM …… 私は在る』〜

人はしばしば、「どんな存在であるか → 何をするか → 何を所有するか」という三段階のパラダイムの中で生きていると言われます。

Be → Do → Have

けれども、多くの人は、その順序を逆にしてしまう。

何かを「する」ためには、まず何かを「所有」しなければならないと考え、

そして、何かを「する」ことで、やがて自分が望む存在になれると思い込むのです。

しかし、賢き者は知っています。

真の変容とは、そのプロセスを逆転させることにあると。

まず、「I AM（私は在る）」存在そのものを先に受け入れたとき、行為も、結果も、自然に調和していく。

あなたにとっての「I AM」とは、どんな響きを持つでしょうか。静かに、ご自身に問いかけてみてください。今日という日が、あなたの「存在」から始まる、美しい一日でありますように

Facebook森井 啓二さん投稿記事

素敵なコバシャールさんのおうちに遊びに行ってきました。

https://www.youtube.com/watch?v=HJn9MPQP39Q