地球は生きている

【瞑想法；グラウンディング】

最初は椅子を使って練習する。小周天、大周天に習熟する。

１．椅子に座って軽く目を閉じる。

両足を床につけ　身体を左右に振って会陰を座面につける。頭を糸で引き上げられているイメージで背筋を伸ばしリラックス。

２．足の裏で地球を感じてみる。

地球に声をかけるとすぐエネルギーが返ってくる。　地球は生きているので、忘れないこと。

３．それができたら　地球の中心がどこにあるかをイメージし　それを観る。色が見える人、感じで解る人、人それぞれです。

４．自分のハートチャクラを感じ　ハートチャクラ、会陰、地球の中心を繋げるイメージをする。例えば　自分が大きな木の切り株に座ると　その木の根っこがどんどん下に伸びて行って　地球の中心まで届き、そこで強くつながるイメージをするetc.

５．このつながりをつくるものをグラウンディングコードと呼び　木の根っこ以外に光や地下水などを使ってみるのもよい。太くすることが大事。

６．地球の中心から会陰、ハートチャクラへと地球のエネルギーを引き上げ　百会から更に上昇させ　天・地・人を繋げる。

FacebookHeart warming space 投稿記事　【ぼく(地球)はどうしたらいいの？】

作 真珠ママ 絵 吉田虎玄

ぼく、今すごく悩んでるんだ・・・みんな（人間）のこと悲しませたくないのに

どうにもできないんだ。また、あの日が来てしまいそうだから・・・

ぼくは目覚めてからずうっと幸せだったんだ。

「みんなの技術ってすごいなぁー」って感心していたんだけど近頃、ぼくの様子がおかしいんだ。

ぼくね、ただ ただ暑かったからうちわで ふわって扇いだんだ。そしたら『たいふう』とか言ってみんなが困っちゃったんだ。

でも、夏がきて すんごく暑くてまた、パタパタって扇いだら『たつまき』とか言って

お家が飛んで、何もかも飛んで　きれいな町が一瞬で灰色の町になってしまったんだ。

でも、冬がきたのにやっぱり暑くて氷で 体を冷やしてホッとしてたら『おおゆき』とか言ってたくさんの雪が降っちゃって楽しい冬が、あっという間につらい冬になってしまったんだ。

ぼくのせいでごめんね・・・

この前だって、悲しくって泣いちゃったら『おおあめ・こうずい』とか言ってみんなの大切なもの、壊して流してしまったんだ。

だから、泣いちゃいけないって涙をゴシゴシって拭いたら『かみなり・らくらい』とか言ってみんなを怖がらせてばかり　ごめんなさいって思ってるのに　ぼくの手から離れた落雷は止んでくれない　そのせいで　家を燃やしちゃったり　1番落ちちゃいけないところに落ちてしまった

ぼくってどうしちゃったの？　ほんとうにごめんね・・・

もう一つ、ずうっと前から　体のあちこちが痒かったんだ。

潤っていたぼくの体は、『工事』とか言って　大好きな山は削られ　でこぼこに穴をほられて固い道になったり　たかーい建物が出来たりした。

やっぱり、みんなの技術ってすごいなーって感心してたんだけど・・・かゆい！かゆい！

たまらなくなって、ポリポリ掻いたんだ。そしたら『じしん』とか言ってぼくの体がガタガタって揺れて道が割れて、建物を壊して、火事にしてみんなを真っ暗な闇に迷わせてしまった。

一番ぼくが悲しかったのは あの日だ。この日はとってもとっても痒くってポリポリポリポリって掻いてしまった。

そしたら『おおじしん・つなみ』とか言ってぼくの体が、もっとガタガタになってそこに海の水がたくさん入ってきた。

その水が今度はたくさん出て行って島全体をのみ込んでたくさんの大切な　家族　友達

仲間　ペット　たくさんの思い出をのみ込んでしまった。たくさんの涙を見た。

でも、また泣いちゃいけないって・・・ぼくにできる事といったら　ただ、ただ

もうこれ以上動かないことだった。でも、もう限界みたいだ。今度は痒いってものじゃない

ぼくの体が痛くって　あちこち痛くって　ぼくが壊れてしまいそうで　ぼくには、これしか言えない・・・

やり残したことがある人は　今すぐやり遂げて　悪いことをしようとしている人は

今すぐ考え直して　ずっと連絡を絶っている人がいたら　今すぐ連絡を取って

想いを伝えられないでいる人は　今すぐ大切な人に想いを伝えて　喧嘩をしている相手がいたら　今すぐ仲直りをして　幸せに溢れている人は　今すぐ大切な人を抱きしめて　最後の夜が来てしまう。ぼくはもう限界みたい・・・

みんなのこと守りたかったけどどうしたらいいのかわからない　なんだか もう 疲れちゃった・・・こんなぼくでごめんね

ううん　みんなは悪くないよたぶん・・・